目の筋肉は、目の運動や焦点の調整など、視覚機能を制御するために重要な役割を果たす筋肉群の総称です。目の周りには6つの主要な筋肉が存在し、それらが協力して目の運動を制御しています。
- 外転筋（外側転筋）：眼球を外側に向ける筋肉で、遠くを見るときや横方向の視線を制御する役割を担います。
- 内転筋（内側転筋）：眼球を内側に向ける筋肉で、近くを見るときや近距離の視線を制御します。
- 上転筋（上方転筋）：眼球を上方向に向ける筋肉で、上方向の視線を制御します。
- 下転筋（下方転筋）：眼球を下方向に向ける筋肉で、下方向の視線を制御します。
- 斜方筋（斜め方向転筋）：斜め方向の眼球の運動を制御し、斜めの方向への視線を可能にします。
- 四直筋（直眼筋）：眼球を正面に向け、目の焦点を調整するために働きます。
これらの目の筋肉は、神経の指令によって正確に協調して動くことで、遠近の認識や視野の移動を可能にします。視覚は日常生活において非常に重要な役割を果たすため、目の筋肉の働きが円滑でない場合は、視力障害や眼精疲労の原因となることがあります。定期的な目の運動や目の休憩、適切な眼鏡の使用などが、目の筋肉の健康を保つために重要です。もし視覚に問題がある場合は、眼科専門医の診察を受けることが推奨されます。
