筋膜性疼痛症候群（きんまくせいとうつうしょうこうぐん）は、筋肉や筋膜に関連した慢性的な痛みを特徴とする症候群です。以下に主な特徴と情報をまとめます：
定義：
筋肉や筋膜に過敏点（トリガーポイント）が存在し、持続的な痛みや機能障害を引き起こす状態。
主な症状：
- 局所的な痛み（特定の筋肉や筋群）
- 関連痛（トリガーポイントから離れた部位の痛み）
- 筋肉の硬直感
- 可動域の制限
- 筋力低下
- 疲労感
- 睡眠障害
特徴的な所見：
- トリガーポイント（圧痛点）の存在
- 筋肉の索状硬結
原因：
明確な単一の原因は特定されていないが、以下の要因が関与すると考えられている：
- 過度の筋肉使用や持続的な負荷
- 姿勢の悪さ
- 精神的ストレス
- 外傷
- 栄養不足
- 睡眠障害
診断方法：
- 問診
- 身体診察（トリガーポイントの触診）
- 必要に応じて画像診断（他の疾患の除外）
治療法：
- 物理療法
- 薬物療法
- 消炎鎮痛剤
- 筋弛緩薬
- トリガーポイント注射
- 心理療法（ストレス管理）
- 生活指導
- 姿勢の改善
- エルゴノミクスの改善
- 適度な運動
予防と管理：
- 正しい姿勢の維持
- 定期的なストレッチと運動
- ストレス管理
- 十分な睡眠
- バランスの取れた食事
重要ポイント：
- 慢性化しやすい疾患だが、適切な管理で症状改善が可能
- 多面的なアプローチが効果的
- 患者の積極的な参加が重要
- 他の疾患（線維筋痛症など）との鑑別が必要
筋膜性疼痛症候群は、適切な診断と多面的な治療アプローチにより、多くの患者さんが症状の改善を経験できます。持続的な痛みや不快感がある場合は、専門医への相談が推奨されます。
