筋肉は、身体の動きや姿勢を支える組織です。骨と骨をつなぎ、収縮や伸展によって動きを生み出す役割を担っています。筋肉は鍛えることで強化され、柔軟性や動作の効率性が向上します。筋肉は日常の運動やスポーツ、労働などに欠かせない重要な組織であり、整体やフィットネスなどで筋肉の健康維持やバランスを促進することが行われます。
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