自律神経失調症

自律神経失調症は、自律神経のバランスが乱れ、身体の自動的な調節機能が正しく機能しない状態を指します。これにより、心拍数や呼吸、消化などの身体の基本的な機能が影響を受け、さまざまな症状が現れることがあります。不規則な心拍、めまい、めまい、体のだるさ、過度の疲労感などが一般的な症状です。ストレスや生活スタイルの変化、遺伝などが要因とされ、診断と適切な管理が重要です。治療には生活習慣の見直し、ストレス管理、運動、食事の改善などが含まれることがあります。医師の指導のもとで適切な対処が行われるべきです。