経穴（けいけつ、Acupoint）は、伝統的な中国医学において、体内のエネルギー流（気、チー、または生気とも呼ばれる）を調整し、身体の健康を促進するために用いられる特定の点です。経穴は身体表面に存在し、異なる経絡（Meridian）と呼ばれるエネルギー経路に分布しています。以下に、経穴に関する詳細を説明します。
- 経絡とエネルギー流: 伝統的な中国医学では、体内を結ぶエネルギー経路である経絡が存在し、生気（気）がこれらの経絡を通って流れています。経絡には主要な12本の経絡と、8本の奇経があります。それぞれの経絡には特定の臓器や身体部位と関連する経穴が存在します。
- 経穴の位置: 経穴は身体表面にあり、特定の位置に配置されています。経絡がどの経穴を通るかによって、経穴の位置が決まります。経穴の位置は解剖学的な構造を基にしており、経験的に確立されています。
- 経穴の刺激: 経穴にはさまざまな方法で刺激を加えることができます。最も一般的な方法は鍼（はり）を使った鍼灸療法ですが、指圧、マッサージ、電気刺激、温熱療法、ハーブの貼付なども使用されます。
- 健康への影響: 経穴刺激はエネルギーのバランスを調整し、体内の異常な状態を改善し、身体の自然治癒力を活性化すると信じられています。経穴療法はさまざまな症状や疾患の治療、痛みの軽減、ストレス管理、健康維持に使用されます。
- 科学的根拠: 経穴療法の効果については科学的な研究が進行中です。一部の研究は、経穴刺激が神経、筋肉、免疫システムに影響を与え、痛みの軽減やストレス軽減に寄与する可能性があることを示唆していますが、詳細なメカニズムはまだ解明されていません。
経穴療法は伝統的な医療の一環として広く利用されており、一部の人々にとって有益な治療法となっています。ただし、経穴療法を受ける際には、経験豊かな専門家の指導を受け、医学的なアドバイスを尊重することが重要です。
