こんにちは！
麻布十番【和美躰】の青木です！
さて、朝起きたときに腰が痛い、という方は多いと思います。
今回はそんな方の施術事例について書いていきたいと思います！
アドバンス整体で対応させて頂きました。
朝起きると腰が痛いのはなぜ？
まず、寝ているときというのは筋肉がほとんど動いていません。
寝返りをうったりはしますが、
日中の運動量と比べるととても低い。
そのため筋肉はかたくなってしまいます。
また、寝ている間にも体の水分は抜けていっています。
体内の水分量が減っているというのは
筋肉内の水分も減っているということなので
かたくなりやすいです。
かたくなっていると柔軟性が低下しているので
動き始めはとても動きにくい状態になっています。
その状態で筋肉を動かそうとすると痛みが出やすいのです！
朝起きた時に激痛で動けない！
今回来られた方は朝起きるときいつも腰の硬さや違和感、痛みはあったそうなのですが、
その日の朝は今まで感じたことがないくらい痛かったようです。
なかなか動けない。。。
これは何かしないとやばい、ということで来院。
少し良くなれば、と思って来られましたが、
結果としたは全ての痛みを取りきりました(^^)
こちらに来られたときもだいぶ腰はしんどそうでした。
なので痛みが取り切れて本当によかったです！
どの動きで痛みがでるのか、動作チェックが重要！
これはどの痛みでも同じなのですが、
どういう動きができて、できないのか
痛みがでるのか、でないのか
この確認はとても大切です！
ここでおおまかな原因となっている箇所がわかってきます。
これがわからないまま施術をしても
良くならないですし、
多分こういうことをしないところは
「腰が痛い」
と言えば腰を揉んでくるでしょう。
施術後にもう１度動作チェック！
一通り全体を整えたらもう１度動作チェックで確認します。
まだ痛みが残っているのか、それとも痛みは取り切れているのか。
今回の方の場合はマシにはなっているけど
まだ痛む、
ということでした。
全体を整えて行く中で、一箇所すごく気になったところがあったので、
「ここ抑えとくのでもう一度動いてみて頂けますか？」
と聞き、動いてもらうと
「痛くない！全然痛くない！」
今回の痛みの本当の原因はそこでした。
そこをしっかりとほぐした後にもう一度動作チェックをすると
痛みで消えていました(^^)
おわりに
今回は朝起きるときの腰痛に対しての施術でしたが、
基本的にはどのような症状の場合でも行うことは変わりません。
・時間をかけてカウンセリング。細かいところまで聞いていきます。
・動作チェック。痛みや痺れ、症状の確認
この２つが分れば自ずと原因は分ってきます。
１度の施術で取り切れないこともありますが、
全く変化が現れないことはほぼありませんので
みなさん喜ばれます(^^)
変化が出ない場合はそれは器質的に異常があるときです。
例えば、骨折など骨そのものに原因がある場合など。
器質的に異常がなければほとんど良くなります！
ですので、何かお困りの症状がある方は
是非１度お越しください(^^)
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