ブログ

睡眠

  1. 目の疲れ 目の疲れにおでこのマッサージ
  2. その疲れ脳疲労！？瞑想で脳疲労を改善しよう!!!
  3. 朝んぽ習慣で幸せホルモン”セロトニン”を活性化して健康生活を!!
  4. 感謝 敬意と感謝を表して!!!日々、頑張る身体にも感謝を。
  5. 腰痛 「心身一如」ストレスに伴う腰痛について
  6. 考え事が多く寝れない 40代で寝れない、眠りが浅いという方への施術方法について
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