ブログ

テニス

  1. ストレッチ テニスや運動時に身体を痛めてしまったときにやってはいけないこと。
  2. ランニングシューズ ケガの予防に適切なシューズ選び
  3. 肘の痛み テニス肘やゴルフ肘になったときにまずするべきこと。
  4. 肘の痛み テニス肘になりやすい３つの原因とは！！
  5. ぎっくり腰 腰痛やぎっくり腰で動けないあなたに効く施術・マッサージとは
  6. テニス テニスサーブによる肩甲骨の痛みを軽減する施術とトレーニング方法
  7. 腰痛 ひどい腰痛で背中を真っ直ぐ伸ばすことが出来ない方への施術方法について
  8. テニス肘 テニス片手バックハンドにおける痛みと治療・ストレッチ方法について
  9. テニス テニスサーブによる腰痛、肩、股関節の痛みの改善方法について
PAGE TOP