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和美躰ブログ

和美躰（わびたい）ブログへようこそ！健康になるための様々な情報を更新しています。

  1. ストレッチ テニスや運動時に身体を痛めてしまったときにやってはいけないこと。
  2. ランニングシューズ ケガの予防に適切なシューズ選び
  3. 肘の痛み テニス肘やゴルフ肘になったときにまずするべきこと。
  4. 肘の痛み テニス肘になりやすい３つの原因とは！！
  5. 年末年始の営業について
  6. ドライバー ゴルフ中に腰を痛めてしまったときの対処方法について
  7. 妊活力を高め授かり体質になるとっておきの食べ物とは
  8. 全日本選手権 中川直樹選手、全日本選手権優勝！
  9. 目の疲れ 目の疲労回復に有効なツボとマッサージ法
  10. イチロー選手２ ゴルフ前にやるべきアクティブストレッチとは法とは
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